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janeiro 2018

Beleza Destaques

Necessaire de make! Quais os itens indispensáveis?

01/08/2018

Oi, gente!! Tudo bem com vocês?

Hoje eu resolvi fazer um post com uma dica super legal: quais os itens indispensáveis na bolsinha de maquiagem!

Muitas pessoas não sabem muito bem o que comprar e acabam sem conseguir fazer um make completo por falta de produtinhos mesmo, afinal não têm noção do que realmente precisam!

Vou até contar um acontecimento engraçado! Há uns anos atrás minha irmã se formou na faculdade e eu prometi que iria maquiar ela para esse momento tão especial! Na época eu morava em Buenos Aires e ela no Rio de Janeiro, por tanto eu não consegui levar todas as minhas maquiagens! Pensei: “só vou levar minha base, uso os outros produtos que tiverem lá mesmo”. E para minha surpresa, ao chegar no RJ, constatei que  minha irmã tinha um total de varios nadas na necessaire de make dela! Hahahah… Fiquei sem acreditar e a levei até uma loja que vendia makes para comprarmos cada item juntas! Finalmente fiz a maquiagem dela, que ficou sensacional! 😍 Tivemos um final feliz! Hahaha

E, para facilitar a vida de pessoas como a minha irmã, essa é a minha seleção de itens que você pode ter (lembrando que ninguém é obrigada a nada… É só uma sugestao!).

 

Os produtos  escolhidos são: primer, base, pó, corretivo, blush iluminado, batom lápis, sombra marrom (também serve para fazer contorno! #truques), máscara de cílios e delineador!

Na montagem acima você pode ver o preço de cada item e também da para comprar se quiser! 🙂

Gostaram do post? Espero que sim!! Um beijo e até o próximo!!

Destaques Lifestyle

Exercício para gordurinha difícil de queimar! Por Natty Personal.

01/05/2018

Crucifixo na Máquina

Sabe aquela gordurinha que fica perto da axila, e dá aquela saltadinha quando você coloca o tomara que caia …. pois é!!! Este exercício vai te ajudar a eliminá-la.
O exercício peitoral na máquina pode ser feito por qualquer pessoa e de forma segura.

Basta você respeitar alguns pontos importantes:

1 – Deixe as costas sempre apoiadas no banco
2 – Mantenha as escápulas em neutro , para que o movimento aconteça apenas na articulação dos ombros , usando toda capacidade do seu peitoral
3 – Mantenha uma semiflexão nos cotovelos, para não sobrecarrega-los
4 – E claro , use uma carga compatível com as repetições da sua periodização, para não precisar “roubar”em demasia no seu treino.

Lembrando que não tem segredo, para conseguir um corpo definido e saudável é necessário fazer atividade física regularmente assim como seguir uma dieta balanceada e indicada para o seu porte físico! Procure sempre ajuda profissional para que consiga atingir suas metas com segurança!

Beijos e até o próximo post!

 

 

 

Destaques Moda

MOOD VERÃO!

01/02/2018

Oláaaa,

Dei uma sumidinha aqui do blog, porém, em 2018 os posts voltarão à todo vapor! Uhuu!!
Com a rapidez de informações trocadas através de outras redes sociais me questionei varias vezes se é necessário mesmo levar o blog adiante e cheguei a conclusão que SIM!
Esse espaço é realmente meu, é a minha “gotinha” nesse “oceano” chamado internet, por isso, trarei mais coisas pra cá e deixarei meu blog dentro de tudo que eu fizer! Espero que vocês gostem, compartilhem e acompanhem! =D

Mas, vamos deixar de conversa, porque o assunto é: VERÃO! A estação mais quente do ano já está à todo vapor e eu vim trazer para vocês uma seleção de itens que são a cara dela!

Para curtir o verão e as férias, eu selecionei alguns maiôs e biquinis super charmosos, afinal queremos aproveitar tudo com muito conforto e estilo, né?

Ah, eu também andei percebendo que produtos feitos em palha, ou com aplicações de corda com uma pegada mais natural estão ganhando espaço nos closets fashionistas e eu selecionei vários para vocês!

Por último, um look super confortável, estampado e alegre! O charme do look ficou por conta dos acessórios!

 

Vocês podem descobrir de onde é cada item clicando nas montagens!
Dá para saber o preço de cada peça e caso gostem bastante, podem até comprar! Olha que facilidade! 😍

Gostaram do post?

Espero que sim!! Beijos e até o próximo!!